苏格拉底曾说：世上最快乐的事，莫过于为理想而奋斗。

至今还记得，高中课堂上老师曾经问过我们一个问题："如果你很想去某一个地方，有哪些必要条件？"

当时我们没有一个人的回答让老师满意，而老师给出的答案是：

1.明确目的地在哪。

2.知道怎么走最快捷方便。

3.有充足体力前行。

其实，这与我们每个人实现理想不尽相同，能成功实现理想的人必须具备以下三个条件：

1.明确自己的目标

俄国著名作家尼古拉.车尔尼雪夫斯基曾说过：

人的活动如果没有理想的鼓舞，就会变得空虚而渺小。

每个人都有自己的追求，有想要实现的理想。

有了长远的目标，才不会因为暂时的挫折而沮丧。

现在许多人都崇拜明星，想当演员，在他们眼里明星可以赚很多的钱，在人前光鲜亮丽，但当演员这条路了不是谁都能走的，如果不是目标足够坚定，普通人很难在娱乐圈有自己的立足之地。

当红演员赵丽颖，在成名之前其实是一个没背景、没学历、颜值也不算出众的普通农村女孩，而她从小有一个当演员的理想。

赵丽颖从没有学过一天的表演，全凭自己的经历来总结经验。为了坚持理想，她历经7年的跑龙套，演路人，丫鬟。成名之前人们称她"拼命三娘"，很多打戏都是亲自上阵，她的腰伤就是在为成名之前，在拍骑马戏时因马受惊她被重重甩到地上，导致不能久站，如今背后的骨头仍有一块突出，穿礼服时都能很明显的看到这伤痕。尽管如此她都没有放弃，依然为自己的理想持续拼搏。

而且不管别人怎么诋毁怎么黑她，她都完全不在公共场合回应。她不像其他艺人永远急于洗白白，而是永远踏实拍戏，以自身的努力堵住悠悠众口。一直走到现在终于成为了万众瞩目的一线演员

如果不是为了实现自己的演员梦想，她又怎么可能在不知道希望有多远的前提下，如此努力拼搏，承受那样的辛酸、欺辱和苦累，在倍受煎熬中，一路坚持下来呢？

网络上曾经流行这样一句话：没有一颗心会因为追求梦想而受伤，当你真心想要某样东西时，整个宇宙都会联合起来帮你完成。

我们大多人和赵丽颖一样都是普通人，我们没有学历没有背景，唯一的力量就是来自对理想的坚定。只有始终明确自己的目标，才能在一路上持续拥有前行的动力，克服重重阻碍，最终到达理想的终点。

然而光是明确目标还不够，要想取得成功，除了努力拼搏，还得有可取的方法。

2.设立短期目标，有正向反馈。

有了远大的目标之后，几乎没有人能一蹴而就。

要达成伟大的成就，最重要的秘诀在于确定你的目标，然后开始干，采取行动，朝着目标前进。——博恩·崔西

如何才能实现自己的目标呢？除了拼命努力，还需要用对方法，方法有多种，需要自己去摸索，只有适合自己的才是最好的。

那么，如何检验自己的方法是正确且适合自己呢？只需要做到这两点：

1、给自己设立短期目标

一万年太久，只争朝夕！认准目标，付诸实践，就是实现理想的途径！

所以在行进之前，我应该先给自己设立短期目标，然后一个个的去完成它，它们就像是你为自己铺设的一个个阶梯，只有一步一个脚印，不断攀登向上，最终才能抵达终点。

2、有正向反馈

每个短期目标，都应该具有正向反馈，只有这样才能确认你迈出的每一步，是否正确，一旦有偏离目标，好尽早发现，并且加以改进。

否则，如果没有树立短期目标，没有正向反馈，一味地埋头苦干，吃力前行，很有可能走偏，甚至还会背道而驰，那样目标只会离你越来越远，永远无法实现心中的理想。

曾经看过某人物专访报道的一篇文章，讲述一位很励志的女孩子，她用了十年的时间努力，一步一个脚印，为自己设立一个一个短期目标，从流水线女工做到为美国谷歌服务，工资翻了40倍，最终实现了自己远大的理想，成功逆袭。

故事的主人公叫孙玲，出生在湖南娄底一个普通的农村家庭里，因家境贫寒，父母不愿意送她去读书，于是她和村里大多数女孩子一样选择了外出打工。但她不甘心和别的女孩子一样，打工，结婚，生子，就此了却了一生。她很想去外面的世界看看。于是十年时间里，她给自己不断定下短期目标，一个一个的去击破，一步一步走向了成功，实现了心中理想。

• 1.流水线女工

2009年，19岁的孙玲，在堂哥的介绍下，她来到深圳一家电池厂上班，每天工作十几个小时，第一个月工资800元。2010年，孙玲不甘心每天机械的重复流水线作业的生活，于是选择了辞职。

• 2.报培训班学习编程

她因为曾经有幸接触过电脑，对编程萌生了兴趣，于是接连报了两个编程培训班。钱用完了，就去肯德基和餐厅打零工，赚房租和生活费。

• 3.成功面试，进入IT行业

2011年下旬，培训机构有个合作公司过来机构招聘，学习拼命，能力也在众人中较为突出的孙玲面试成功，从此正式进入IT行业。工资3000（转正4000），朝九晚六，双休。

• 4.过英语四级考试

2012年的4月，她报名了一家英语培训机构，每天下班后去学习英语，将近3万的学费，可以分期付款，好不容易攒的一些钱又全部交代出去。

• 5.升级学历.

12年底，觉得凭借高中学历，未来找工作困难的孙玲又报名了西安交通大学的远程教育，学费一万多，同样可以分期付款。2014年，孙玲通过了英语四级考试，也拿到了大专文凭，同时她又报了深圳大学专升本的自考。2016年，孙玲用了一年半的时间，终于又拿到了深大的自考毕业证书和学士学位。

• 6.积极参加社交活动，发展人脉

她开始接触跑步，慢慢参加很多跑步活动，那一年的12月，跑了人生第一个半马。因为学习英语，孙玲总会找机会参加各种英语活动，在一次英语公益型的讲座里，她认识了一个玩飞盘的外国人，从此爱上了这项具备技术与速度的活动。

• 7.去美国求学，攒钱10万，雅思过5.5分

2017年，想要出去看看不同世界的想法愈加强烈，想起去年看的招聘项目，于是开始仔细的了解。这是一所美国学校计算机科学的硕士项目，九个月的学习期，一年的实习期。要求有编程相关的工作经验，有本科学历，有可以正常沟通的英语水平，并且可以支付第一期的学习费用。项目是2017年10月入学，定下目标之后，孙玲就开始对自己的英语和存款做了规划：存款10万，雅思过5.5分。接下来就是攒钱和疯狂的刷题过程。

2017年9月8日，孙玲收到了从美国寄过来的通知书——通知她10月27号去上学。

• 8.美国求职

2018年7月，结束学校学习的孙玲开始在美国找工作的旅程。在各个建立网站投递简历，尽一切可能给自己多安排面试，电视面试，视频面试，去公司直面.....2个月60多场不同形式的面试，孙玲一个没有落下。10月，她获得了EPAM Systems公司的offer，负责服务谷歌，工作地点在谷歌的办公楼，年薪税前能达到12万美金（折合人民币约为82万）。

那个曾经在流水线车间里上班的无知小女孩，用了10年，步步为营，成功的完成了一场华丽的蜕变。

命运虽不公平，但只要你心中有理想，且善于规划短期目标，每一次的努力都会得到回馈，终有一天，你会实现人生理想，成功逆袭，从此改变自己的命运。

然而知道怎么努力实现目标还不够，我们还需要有一个健康的身体承载梦想。

3.管理自己的身体，持续发力。

人生最大的资本是健康。

健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室——培根。

如果没有健康的身体支撑自己的灵魂，一切的努力都会瞬间化为泡影消失殆尽。

很多人都有写作的梦想，写作不仅仅是脑力思考，也考验了身体素质，一旦投入状态，就会一个姿势持续几个小时，等身体反应过来，就会感觉全身僵硬，必须配合运动才能有所缓解。

日本著名作家，村上春树。

开始专职于写作时，他发现自己每天需要高强度的脑力工作，一坐便是一整天，一天下来要吸掉60多支烟。

为了维持体力，又要将体重保持得“恰到好处”，1982年的秋天，33岁的村上春树开始每天坚持跑步，由此成为一个马拉松健将。

当他成为职业小说家后，又开始坚持早睡早起，清晨5点起床，晚上10点前睡觉，每天的作息时间相当规律，彻底的改变了他的生活状态。

在他写的《当我谈跑步时我谈些什么》一书中，村上春树强调了强身健体的重要性："若想构建雄伟的蓝图，我们必须打造这种自我免疫系统，并将其长期维持下去，拥有超乎寻常的能量来抵抗外力。何处能谋取这种能量？ 我以为，非我们基础体力不可。"

可见，村上春树把维持身体健康，视为追寻理想的必要条件。持续锻炼身体，不仅能在前行的路上保持体力，还能够帮助我们抵挡外界的压力。

而另一位平凡而又伟大的作者，路遥，在创作《平凡的世界》这部著作时，以殉道式的精神投入，经常通宵达旦，过着二个蒸馍，一根大葱，饥一顿饱一顿的无规律生活。

从1982-1988年这6年间，路遥下煤矿、走乡村、绝浮华、处陋室，尝尽了苦涩酸辛，那种苦行僧式的炼狱般的写作，更摧毁了他的身体健康。

1992年11月17日上午8时20分，路遥因肝硬化，消化道出血医治无效，走完了他平凡而又悲壮的人生旅程。

一位年仅42岁的文坛巨星在此陨落，实在令人痛惜。可见身体健康对一个人是多么重要，它能支撑起一个人的灵魂，也能毁灭一个人的理想。

如何保持身体健康？重在三个方面：

1.坚持运动。

坚持运动不仅能能锻炼身体，还能缓解压力。只需合理规划时间，每天至少能抽出十分钟的时间给自己活动。俄罗斯总统普京每天日理万机，都能把时间划分为15分钟一个单位用来健身和做自己的爱好的事情，我们又什么不能做到的呢？

2.作息规律，不要熬夜。

熬夜似乎是现代人的标配了，但是长此以往，身体肯定会出毛病，有不少人因为长期熬夜而猝死。万达集团曾在微信公众号上晒出：王健林 凌晨4点起床，一天飞2个国家3座城市。即便这样王健林自己透露，他平常都会利用空挡时间小憩缓解身体疲劳。所以每天就算工作再忙，也应该劳逸结合。

3.饮食健康。

一日三餐要按时吃，荤素搭配营养均衡，尽量饮食清淡，少吃外卖。

倘若没有一个好身体，又何谈理想与追求？

小结

生活不能没有理想。

有些人的理想是走出农村考上大学，所以他们十年寒窗苦读。

有些人的理想是在工作的城市买房安家，所以他们努力工作赚钱。

有些人的理想是拥有健康的体魄，所以他们作息规律，饮食健康，坚持健身。

不论是什么样的理想，若想实现，都必须做到这三点：

1.明确目标，拥有持续前行的动力 。

2.设立短期目标，让自己看见成效。

3.拥有健康的体魄，持续发力。

而大部分人只停留在第一步，空有理想却落不到实处，更没有一个健康的身体持续前行。

生活不缺乏有理想的人，但真正能把理想实现的人却不多。

如果你连最基本的三个底层条件都做不到，又谈何实现自己的理想，完成人生逆袭呢？