科目三心理素质小窍门 ，如何调整好心态？这三个方法是关键

科三调整心态的三个方法：多和教练沟通、多参加模拟考试以及建立自信；科目三考核的不是技术而是整体的考试心态，很多考生在科目三上挂科，并不是因为开车技术，而是由于过度紧张，导致心态的“崩溃”；本文就来分享一下科三调整心态的三个方法：

第一就是“多和教练沟通”，教练带的学员是比较多的，对于考试的看法和学员的角度是不一样的，考试中需要的注意事项也自然是心中有数，科三考试中容易出现的“突发情况”也自然是见得多了，考试前都会向学员特意叮嘱，根据教练给出的经验总结，结合自己的开车经验，在进行科目三考试的时候，自然而然能放松下来。

第二就是“多参加模拟考试”，如果离考试线路比较近的话，教练一般都会带着学员在考试线路上进行“模拟考试”；即使是离得比较远的学员，在考试的前一天晚上，教练也会带着学员到线路上多转几圈，熟悉一下线路，讲解一下有哪些可以参考的“点位”；学员要细心听讲，做到心中有谱，考试时候的心态也能好很多。

第三就是“建立自信”，本来练得就很不错，但是不自信的学员有很多，就怕考试时候发挥不好，或者是见了考官（安全员）就害怕，平常练习的水平发挥不出来，这个时候就要注意自我减压，暗示自己挂科了也无所谓，后续还有很多的补考机会，从心理上轻装上阵，考个好成绩自然是情理之中的事情。

科目三，是驾考4个项目中最难的，很多学员都在感叹，科目三及格了就拿到了99.999%的驾照；但是要想科目三顺利及格，不但要求基本的知识点要理解透彻，还要在实际的考试中放松心态，沉着应对各种“突发情况”，让科目三不再是“难题”，而是“送分题”。